Tata co januszuje
Trendy

Orzechy kontrolują apetyt?

Kogut domowy o tym, jak kontrolować apetyt?

Tata szukając rozwiązań na swoją otyłość, znalazł ciekawe badanie, no bo jak wiecie, tonący brzytwy się chwyta, a więc jest tak…

Zdaniem naukowców z Beth Israel Deaconess Medical Center(BIDMC) przy kontroli apetytu pomocne są orzechy włoskie.

Olivia M. Farr z BIDMC zwraca uwagę, że nie zastanawiamy się nad tym, jak to, co jemy, wpływa na aktywność naszego mózgu.

Tymczasem w ten właśnie sposób działają orzechy włoskie. Nie tylko czujemy się syci po ich zjedzeniu, ale również oddziałują na nasz mózg, powstrzymując apetyt.

W badaniu wzięło udział dziesięciu uczestników. Wszyscy mieli problem z otyłością.

W Centrum Badań Klinicznych BIDMC odbyli dwie pięciodniowe sesje, dlatego naukowcy mogli dokładnie monitorować ich odżywianie.

Jak czytamy drogi tato w informacji na temat badania, podczas pierwszej sesji uczestnicy codziennie otrzymywali koktajle z 48 g orzechów włoskich.

W kolejnej sesji badani otrzymywali ten sam koktajl, lecz już bez orzechów. 

Podczas pierwszej sesji osoby uczestniczące w badaniu zgłaszały, że rzadziej odczuwały głód.

W piątym dniu każdej sesji uczestnikom wyświetlono zdjęcia kuszących potraw i- w celu sprawdzenia aktywności mózgu- zbadano ich rezonansem magnetycznym.

Po „diecie orzechowej” aktywność wyspy w prawej półkuli mózgu u osób badanych była zwiększona. 

Zdaniem doktora Christosa Mantozorosa, dyrektora Human Nutrition Unit w BIDMC, wyniki są jednoznaczne.

Nie ma mowy o pomyłce: kiedy uczestnicy badania jedzą orzechy włoskie, część mózgu odpowiedzialna za uczucie sytości i głodu „rozpala się”. Dzięki temu mózg może pomóc nam wybrać zdrowszą żywność. 

Kogut domowy jest wniebowzięty, ponieważ badacze z Izraela zamierzają wykorzystać wyniki badania do stworzenia nowych leków, które ułatwią ludziom kontrolę wagi. 

Sprawdź także:

Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Back to top button