Tata co wychowuje

Sprawdź jak nie utonąć

Kogut domowy o tym jak zachować się w wodzie, kiedy czujesz, że toniesz

Kiedy twoje dziecko pozna te techniki to zarówno ty jak i ono będziecie czuli się bezpieczniej podczas zabaw nad wodą.

Kolejny weekend i znowu statystyki, które mrożą krew w żyłach. Kiedy czytam o utonięciach, to zawsze mam w tyle głowy, że to może spotkać każdego.

Woda jest cholernie niebezpiecznym żywiołem. Z jednej strony przyjemnie chłodzi w upalne dni, pozwala się zrelaksować.

Z drugiej strony nie wybacza błędów.

W czerwcu utonęło w Polsce 60 osób, w lipcu było to już prawie 90 osób. Jakie dane otrzymamy na koniec sierpnia? Równie niepokojące, to pewne.

Czy możesz zrobić coś jako rodzic, żeby uchronić swoje dziecko przed utonięciem?

Pływanie dzieci - duża grupa dzieci podczas nauki pływania na basenie - Kogut Domowy
Nauka pływania na basenie to pierwszy krok do bezpiecznego pływania nad morzem. Fot. Pixabay

Ojciec i matka mogą dużo

Możesz zapisać swoje dziecko na zajęcia pływania na basenie. Nauczy się pływać i nabierze pewności.

Ważne, żeby podczas wakacji wybierać strzeżone kąpieliska. Zwracać uwagę na oznaczenia – boje, flagi.

Uświadamiaj dziecku jak niebezpiecznym żywiołem jest woda. To nie jest mit, że utonąć można w szklance wody. Przecież nawet jedna kropla wody może doprowadzić do śmierci.

Nie zostawiaj dziecka samego w wodzie. Nawet jak ma lat 15. Bądź blisko, czuwaj. Szczególnie nad naszym morzem. Czasami jest w nim więcej ludzi niż kiedy rzucą Crocsy do Lidla.

No dobrze, a co jeśli już dojdzie do tragedii i dziecko zacznie tonąć? Tutaj z pomocą przychodzi spokój, rozsądek i Clint Emerson z Navy SEAL’s.

Jak uchronić się przed utonięciem?

Clint Emerson, były członek jednostki Navy SEALs, napisał książkę o stu najważniejszych życiowych umiejętnościach nabytych w US Navy.

Jego spostrzeżenia są dość wnikliwe, choć niekiedy również przerażające.

W jednym z fragmentów Emerson opowiada o tym, jak zachować się w sytuacji zagrożenia utonięciem, zarówno w płytkiej wodzie, jak i wzburzonym morzu.

Kluczem do przetrwania pod wodą jest kontrola oddechu. Z płucami pełnymi powietrza, organizm ludzki działa nadal prężnie – głębokie wdechy i szybkie wydechy są na wagę złota.

W wodzie słodkiej trudniej jest pływać, jest to jednak wciąż możliwe jest trudniejsze.

Twoim wrogiem numer jeden jest panika, gdyż może doprowadzić do hiperwentylacji.

W płytkiej wodzie staraj się odbić w kierunku brzegu. Cały czas, na wdechu, próbuj odbijać się od dna morza lub jeziora.

Warto mieć przez cały czas plecy wygięte w łuk, aby móc podnieść głowę nad wodą.

Ok, na wzburzonym morzu to ostatnie może być problematyczne. Zamiast tego wykonaj pełny obrót ciała, aby móc wziąć głęboki oddech i swobodnie płynąć do przodu.

Dlaczego? Stwarza to szansę, że zostaniesz zauważony lub znajdziesz suchy ląd.

Myśl o całkowitym skrępowaniu i „znikaniu” w toni wody wciąż jest niezwykle przerażająca, jednak od czego mamy takich ludzi jak Clint?

Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Back to top button